ACHTSAMKEIT UND MEHR ...

  • ACHTSAMKEIT
          Hier finden Sie Informationen über die Achtsamkeitstrainings:
          - MBSR zur Stressprävention und Bewältigung durch Achtsamkeit
          - MBCT zur Prävention und Rückfallprävention bei Ängsten, Depression, Burnout, Zwangszustäden, etc...
          - Achtsamere Kommunikation zur Entwicklung der eigenen Kommunikationsfähigkeit, Aufrichtigkeit und Wohlbefinden
          - Achtsamere Sexualität zur Entdeckung und Kultivierung unserer sexuellen Natur, Gesundheit und Bewusstsein








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