MBSR - Stressbewältigung und Vorbeugung durch Achtsamkeit

Literatur über Achtsamkeit und MBSR

  1. Beck, Joko Charlotte (2000). Einfach Zen. Droemer Knaur Verlag

  2. Brantley, Jeffrey (2009). Der Angst den Schrecken nehmen: Achtsamkeit als Weg zur Befreiung von Ängsten. Arbor Verlag

  3. Kabat-Zinn, Jon (2006). Im Alltag Ruhe finden. Herder Spektrum

  4. Kabat-Zinn, Jon (2006). Zur Besinnung kommen. Arbor Verlag

  5. Kabat-Zinn, Jon ( 2001). Gesund durch Meditation. O.W. Barth-Verlag

  6. Kramer, Gregory (2009). Einsichts-Dialog: Weisheit und Mitgefühl durch Meditation im Dialog. Arbor Verlag

  7. Knuf, Andreas (2010). Ruhe da oben. Der Weg zu einem gelassenen Geist. Arbor Verlag

  8. Lehrhaupt, Linda; Meibert, Petra (2010). Stressbewältigung mit Achtsamkeit: Zu innerer Ruhe kommen mit MBSR. Kösel Verlag

  9. Maex, Edel (2008). Mindfulness: Der Achtsame Weg durch die Turbulenzen des Lebens. Arbor Verlag

  10. Santorelli, Saki (1999). Zerbrochen und doch ganz. Arbor Verlag

  11. Thich Nhat Hanh (2008). Das Wunder der Achtsamkeit: Einführung in die Meditation. Theseus Verlag

  12. Wilker, Jessica (2009), Das Einmaleins der Achtsamkeit: Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen. Theseus Verlag


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